Helma Danner
Die vitalstoffreiche Vollwerternährung bietet mit Getreide-, Kartoffel- und Gemüsegerichten unendliche viele Variationsmöglichkeiten. In diesem Heft finden Sie erprobte Rezepte für wohlschmeckende Hauptgerichte mit fein abgestimmten Beilagen. Die Vorspeise zu den hier beschriebenen Gerichten sollten stets Frischsalate sein. Eine Suppe kann zum Hauptgericht überleiten und ein leckeres Dessert das Ganze abrunden.
48 Seiten