Helma Danner

Nach einer allgemeinen Einführung in die vitalstoffreiche Vollwerternährung und einigen wichtigen Hinweisen zu den Frischkorngerichten, finden Sie in diesem Heft eine Reihe von übersichtlich dargestellten und gut erläuterten Rezepten für Ihr tägliches Frühstück.Sie sind alle leicht in die Küchenpraxis umzusetzen und gelingen auch Ungeübten.
48 Seiten