Barbara Rütting
Barbara Rütting verrät in ihrem neuen Ratgeber das Geheimnis ihrer Fitness: vegetarische Vollwertkost. Sie erklärt, worauf es in der Vollwertküche ankommt und mit welchen Zutaten und Zubereitungsmitteln die Ernährungsumstellung ganz einfach zu bewältigen ist. Das Buch zeigt leicht verständlich und kompakt den Einstieg in die Vollwertkost. Mit 21 Lieblingsrezepten aus dem großen Rütting-Buch "Essen wir uns gesund".
gebunden, 64 Seiten